Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส

เกี่ยวกับ บรีธ Pilates Studio Bangkok

ที่ บรีธ Pilates Studio Bangkok เราเชื่อว่าทุกคนมีสิทธิเสรีภาพในการเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหวที่ดีคือการมีความตระหนักรับรู้ว่าความแข็งแรง
และความยืดหยุ่นจําเป็นในการควบคุมร่างกายของคุณ
ในกิจกรรมประจําวันในฐานะเป็นศูนย์กลาง
เราได้รับการยอมรับทั่วเอเชียในด้านการสอน
และหลักสูตรพิลาทิสอย่างมีคุณภาพ

เรามีคอร์สพิลาทิสที่ทำโดยผู้สอนที่มีประสบการณ์
และมีรูปแบบการสอนจากทั่วทุกมุมโลกเรา
มีทีมสนับสนุนเป็นทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
และสามารถเข้าใจองค์ประกอบของร่ายกายได้อย่างแท้จริง
มาสัมผัสประสบกาณ์คลาสเรียนพิลาทิสที่ดีที่สุดในกรงเทพ

FIND OUT MORE
Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส
Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส

คลาสเรียนของเรา

เรานำเสนอวิธีการสอนที่ทันสมัยที่สุดและเอาใจใส่ในรายละเอียด

เรานำเสนอทั้งคลาสเรียนส่วนตัวและคลาสเรียนแบบเป็นกลุ่มโดยใช้แนวทางร่วมสมัยในการสอนพิลาทิส

หากคุณไม่เคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับพิลาทิสมาก่อน เราขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยคลาสแบบส่วนตัวประมาณ 2-3 คลาส เพื่อวิเคราะห์การเคลื่อนไหวและกำหนดแนวทางการออกกำลังกาย เรามีคลาสเรียนเฉพาะทางที่มีมากว่า 15 ประเภทต่อสัปดาห์ คุณสามารถค้าหาคลาสเรียนที่ตรงกับตารางเวลาว่างของคุณ ไม่ว่าจะเป็นคลาสเรียนเพื่อช่วยในเรื่องการฟื้นฟูสมรรถภาพหรือคลาสเรียนก่อนคลอดเรามีให้แบบครอบคลุม

Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส

คลาสระเบิดไขมัน

ผสมผสานหลักการควบคุม ความสมดุล
และท่าของพิลาทิสเข้ากับการออกกําลังกายแบบ “เผาผลาญไขมัน” อย่างรวดเร็ว
คลาสกลุ่มนี้ผสมผสานของการเคลื่อนไหวที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบัลเล่ต์ที่สง่างาม
เข้ากับคาร์ดิโอที่ชื่นชอบแบบดั้งเดิม พร้อมกับการเน้นย้ำ
องค์ประกอบการเสริมสร้างความแข็งแรงของพิลาทิสอย่างต่อเนื่อง

VIEW OUR CLASSES
Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส

พิลาทิสคุณแม่ตั้งครรภ์

พิลาทิสคุณแม่ตั้งครรภ์มุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้าง
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและหลังเพื่อช่วยให้คุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์
คลอดบุตรหรือการฟื้นตัวได้อย่างราบรื่น นอกจากนี้ยังเสริมความแข็งแรง
ที่เกี่ยวกับคอและไหล่เพื่อเตรียมพร้อมของร่างกายส่วนบนที่จําเป็นสําหรับทารกแรกเกิด

VIEW OUR CLASSES
Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส
Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส

กลุ่มนักปฏิรูปและทาวเวอร์

คลาสเรียนนี้จะทำให้คุณเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองฝั่ง
ความท้าทายของนักปฏิรูปคือความสมดุลความแข็งแรงและความคล่องตัว
ในขณะที่หอคอยมีโอกาสเกิดแรงดึงสปริงได้มากมาย

คลาสนี้รับสูงสุดได้ไม่เกิด 6 ท่าน คลาสเรียนของเราจะเป็นกลุ่มขนาดเล็ก
เพื่อให้คุณมั่นใจว่าเราใส่ใจในรายละเอียด

VIEW OUR CLASSES
Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส

พิลาทิสยืดกล้ามเนื้อ

ออกแบบมาเพื่อให้การออกกําลังกายที่อ่อนโยนในขณะที่ให้คุณได้ยืดกล้ามเนื้อแบบลึก
คลาสนี้มีชุดการยืดกล้ามเนื้อที่ลื่นไหล การคลายพังผืดกล้ามเนื้อ
เพื่อลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและเพิ่มความยืดหยุ่น

VIEW OUR CLASSES
Breathe Pilates Studio Bangkok สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส
Breathe Pilates Studio Bangkok: Good health with Pilates exercises

พิลาทิสหลังคลอด

เป็นคลาสเรียนที่เนั้นความอ่อนโยนสําหรับคุณแม่หลังคลอด
ที่ต้องการฟื้นคืนความแข็งแรง หลักการรับรู้และการทํางาน
คลาสนี้ยังทํางานบนร่างกายส่วนบนเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของผ้าคาดไหล่
เมื่อร่างกายของคุณขยายขึ้น

VIEW OUR CLASSES

At Breathe , we believe that everyone is
entitled to freedom of movement.

ผู้สอนของเรา

บรีธ Pilates Studio Bangkok มีทีมผู้สอนที่ได้รับการฝึกอบรมในระดับสากล
และมีประสบการณ์มากมายในการช่วยให้คุณได้รับอิสรภาพในการเคลื่อนไหวผ่านพิลาทิส

เราสาธิตการเคลื่อนไหวพิลาทิสให้บุคคลทุกวัย รูปร่าง
และขนาดเพื่อให้การฝึกฝนไปเป็นอย่างถูกต้อง และกระตุ้นให้พวกเขาได้ผลตอบรับในเชิงบวก

Breathe Pilates Studio Bangkok: Good health with Pilates exercises